白露-等待涼風的日子

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20240720 120613

關鍵字:有機農業節氣白露料理書有機料理食譜

作者:何俊昕(菜市場Tsai Chi Ya主理人)
料理名:島東的秋

         近年由於氣候變遷帶來的影響,夏季愈來愈長,氣溫也屢創新高,不禁讓人期待秋天的來臨。我喜歡在秋天的晚上騎車,每每涼風吹來,不知為何心裡總會浮現小時候觀賞的知名電影鹿鼎記當中,張衛健所飾演的韋小寶那句經典台詞「涼風有訊,秋月無邊…」,這樣的聯想,也讓我的秋天憑添一絲莞爾的記憶。

         說到秋天,大家一定對於「白露」這個節氣不陌生。白露,就像是一條時間的線,傳統農家釀醬或做麴都會趕在白露前完成。此時,香草、水梨及十字花科類蔬菜等當令蔬果也開始慢慢出現,呈現不同於夏季瓜果類的風景。雖然二十四節氣不一定符合現今的氣候型態,但農民曆與節氣、以及每一代農友所傳承的經驗累積,都提供了從事農業的重要參考。

         很感謝有機農友們依照著大自然給的訊息去耕作,捨棄化學資材與化學農藥,讓作物在大地慢慢生長成富有時間感的美味,也讓我們可以感受不同地方生產的農產品所擁有的風土氣息,這樣的體會對於經常進廚房的我來說格外地珍惜。

         在創作這份料理前,我剛好到花蓮新社學習樹皮布的製作,當下騎車經過台11線的海梯田時,海風所帶來的涼意,讓陽光瞬間變得溫柔許多,就像我印象裡的秋風;因此這道菜使用南瓜與水梨為基底,象徵秋天隨風搖曳的金黃色稻田,再將白菜或當季的葉菜乾煎後,放進水梨切成的薄片包裹成菜捲,搭配埔里當季帶有清香味的茗荷薄片與大火快炒過的花蓮有機百合,就完成這道獻給臺灣秋季的獨特好滋味。

本次料理示範使用的有機友善食材:

【孟育有機農場】有機南瓜、【佳豐有機農場】有機百合、【生命力生態農園】有機茗荷、公平貿易黑胡椒粒

作法
食材 數量
  1. 南瓜洗淨剖半去籽,切成大丁;水梨削皮,1/3切成薄片,其他切成大丁備用。
  2. 取一厚底鍋開中小火,倒入少許橄欖油、迷迭香與南瓜丁炒出香味直至鍋底有點沾黏感,即可加入生飲水淹過南瓜煮約20分鐘,接著加入水梨丁再繼續烹煮約10~15分鐘,再以少許鹽與胡椒調味,加入調理機打成濃湯狀。(此時可以將鹹味調至適口,並以少許水與橄欖油調整濃淡與滑順感)
  3. 取一平底鍋開中火,將白菜的莖部以刀背稍微敲打,放置平底鍋煎至軟化,以少許鹽與胡椒調味;將煎過的白菜平舖放上水梨薄片,裹成菜捲。
  4. 將一點橄欖油與迷迭香加入平底鍋開中火,加入百合快炒,並以適量鹽與胡椒調味,最後以大火煎熟。
  5. 取一湯盤,倒入南瓜水梨濃湯,放進菜捲,最後擺上茗荷片與百合,即完成料理。(茗荷可用少許薑泥取代)

有機南瓜

水梨

白菜

有機百合

有機茗荷/薑泥

迷迭香

橄欖油

海鹽

黑胡椒

1顆

1顆

2-3片

少許

少許

1支

少許

少許

少許

 

 

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撰文作家:

 


何俊昕(菜市場Tsai Chi Ya主理人)

              ──用料理述說屬於這片土地的故事

曾經在美國東岸的巴爾的摩進修社區藝術,在臺北的義大利餐廳工作兩年後,到北義的廚藝學校進修廚藝。回臺後落腳台中開辦「菜市場Tsai Chi Ya」,以臺灣食材、現代的烹調方式來呈現屬於臺灣的蔬食料理。

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